Шаг 3

Шаг 3

Метод внутренних установок

Для создания позитивных мыслей используйте установки.

1. Напишите установку, которая помогает Вам именно в интересующем вопросе.

2. Запишите эту установку на листках бумаги и расклейте их везде, где они станут попадаться Вам на глаза.

3. Повторяйте свою установку минимум 3 раза в день, по 2–3 минуты.

4. Делайте это осознанно 21 день. Затем это войдет в привычку.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.