«Застрять в прошлом»

«Застрять в прошлом»

Состояние «застрять в прошлом» часто неотличимо от состояния паники. В таком состоянии духа, мысли сосредотачиваются на прошлых несоответствиях требованиям ситуации и неудачах, что лишь затрудняет преодоление стоящих перед вами препятствий. Страх перед провалом принимает гипертрофированные формы, в голове вертятся все будущие насмешки и порицания, которые неминуемо градом посыпятся на нее в скором времени. В результате всех этих волнений вы начинаете вести себя так, будто поражение неизбежно. Гости из прошлого – негативные ожидания приходят в движение и начинают формулировать самосбывающиеся пророчества, которые с большой долей вероятности приведут вас прямо к тому, чего вы боялись.

Восприятие мира сквозь призму страшных жизненных принципов делает вас беспомощными, беспокойными, испуганными и склонными к преувеличению своих слабостей и недостатков. В свою очередь, это ведет к дополнительным проблемам. Вы перестаете доверять своим силам при разработке оптимальной стратегии торговли. Страх делает вас менее гибкими и адаптивными. В стрессовых ситуациях воля оказывается парализована. Осознание ассоциирующейся со страхом собственной беспомощности подчас усугубляет ее, убивает энергию и решимость смириться с убытком и выйти из рынка.

Торговля под влиянием образов прошлого затрудняет адаптацию к изменяющимся условиям. Оцепеневший в фиксированной, сознательной и эмоциональной позиции трейдер неспособен корректировать курс и обходить препятствия. Это затрудняет работу, нацеленную на реализацию долгосрочной финансовой задачи.

Находясь во власти стремления минимизировать стресс и при этом продолжать производить впечатление компетентности, вы рискуете наметить себе противоречащие друг другу цели, которые будут либо нереально высокими, либо необоснованно низкими. Озабоченность собственным образом ведет к установлению слишком большого количества целей, совершенно не соответствующих вашим способностям и темпераменту. Может случиться и так, что вы позволите другим людям определять цели вашего трейдинга.

Все это звучит довольно безнадежно, не правда ли? Какой-то фатальный набор ужасных обстоятельств. Более того, как только вы переходите к конкретным действиям, направленным на достижение цели, страхи тут же переключаются на высокую передачу и начинают активно саботировать все ваши усилия. Устаревшие жизненные защитные принципы управляют процессом выбора цели. Это делает невозможным выполнение задачи. Фантазийные импровизации на тему катастроф и поражений приводят к утрате целевых ориентиров и полной растерянности. Возможен и другой сценарий: вы разрабатываете такое множество планов действий, что оказываетесь полностью парализованными этой громадой. Или же вы начинаете уделять слишком большое внимание отдаленной перспективе и игнорируете то, что может быть сделано в настоящее время.

Короче говоря, страх является наиболее распространенным и самым сильным следствием бессознательного воздействия жизненных принципов на эмоциональную составляющую личности. Результаты налицо. Одержимость стремлением любой ценой избежать неудачи типична для людей, которые озабочены результатом и считают, что он отражает их личностную ценность.