Как это изменит вашу работу

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Как это изменит вашу работу

• Берите мало, отдавайте много. Как это ни удивительно, совершенно не важно, сколько времени мы тратим на помощь другим. Мы в любом случае начинаем чувствовать «достаточность времени». Когда участники эксперимента писали письма больному ребенку, некоторых просили потратить на выполнение этого задания тридцать минут, а других ограничили десятью минутами. Тем не менее обе группы после окончания эксперимента ощущали, что их будущее время «бесконечно». Так что выделение даже пары десятков минут на помощь другим даст вам немало: у вас появится больше времени на самого себя.

• Создавайте время. В личном плане вы должны искать возможности применить результаты этого исследования на практике, выделяя некоторое время на помощь другим – пусть даже это будет только звонок или электронное сообщение коллеге. А компании могут подумать о том, чтобы формализовать процессы, при помощи которых сотрудники будут вносить свой вклад в жизнь сообщества (например, бесплатно оказывая юридические услуги населению). Когда вы чувствуете, что не успеваете закончить работу, это вызывает сильный стресс и напряжение. Если нечто столь простое, как небольшая помощь другим, снизит это напряжение и заставит вас почувствовать себя более работоспособным (а значит – и более продуктивным), выбор становится очевиден.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.