Препятствие № 1: сопротивление переменам

Препятствие № 1: сопротивление переменам

Гомеостаз – склонность держаться за существующее положение вещей или условие избегать перемен – это черта характера, свойственная всем людям. Из всего плохого, что можно сказать о явлении гомеостаза, самое худшее то, что оно противостоит законам природы. Реальность в том, что жизнь есть изменение, начиная от порождения и смерти клеток вашего тела и заканчивая строительством и сносом зданий в городе. Погода, законы, экономика, бразды правления, технологии – все меняется; и, наверное, самое важное – каждую секунду вашей жизни изменяется ваш возраст.

Я много думал об этой проблеме в молодом возрасте, потому что остро осознавал свое собственное сопротивление переменам. Я пришел к выводу, что главное в этой проблеме – страх, страх неизвестного. Мы все привыкаем к существующим условиям, даже тем, которые нам не нравятся.

Из-за чисто физического дискомфорта самое неприятное впечатление, полученное мной в жизни, была служба в армии. Я никогда не уезжал из дома на долгий промежуток времени до своей службы в армии, и все же явление гомеостаза овладело мной во время моего пребывания на службе. Я служил в артиллерии – том роде войск, в котором постоянная перемена позиций и рытье окопов – это данность армейской жизни. Постоянное состояние перемен – образ жизни в артиллерии.

Артиллеристов учат относиться к каждой новой позиции как постоянному месту пребывания, потому что срок этого пребывания в любой местности всегда неизвестен. Он может составлять и десять минут, и десять недель. Что меня удивляло, так это то, что каждый раз, когда мы устанавливали свои палатки и обживались, я мысленно сопротивлялся новой смене позиции. Мне особенно запомнился один случай, когда мы оставались в одном месте среди заснеженных гор более недели при температуре воздуха около нуля. Моя палатка стала мне домом, и я обустроил его с наибольшим возможным комфортом. Я никогда не забуду ту острую психологическую боль, когда мы получили приказ разобрать палатки, собраться и выдвигаться. Как бы ни было плохо и холодно в тех горах, я привык к заведенному порядку.

Если что-то настолько же неприятное, как ночевки в палатке в горах на снегу и холоде в армии, может стать кому-то комфортным, легко понять, почему мы привыкаем к ситуациям в повседневной жизни, которые нельзя назвать иначе, как безрадостные. В результате люди застревают на бесперспективной работе, в профессиях, которые им не нравятся, и смиряются с условиями, которые делают их жизнь несчастной. То, что удерживает их от совершения действий, способных изменить их жизнь, – это страх неизвестности.

Чтобы преодолеть такой страх, вы должны первым делом принять реальность того, что обстоятельства, окружающие вашу жизнь, изменятся независимо от того, хотите вы этого или нет. Единственные неизвестные здесь – это «как» и «когда». Это вы должны решать, хотите руководить этими изменениями или довольствуетесь тем, что будете реагировать на них. Проблема последнего подхода в том, что он ведет к отсутствию контроля, который почти всегда ведет к негативным результатам. Помните всегда: то, чему можете противостоять, можете и контролировать; а то, чему противостоять не можете, будет контролировать вас.

И наконец, дело еще в том, какую форму вы мысленно придаете переменам. Если вы думаете, что перемены – суть жизни, волнующая неотъемлемая часть опыта человека, вы можете стереть страх из своего сознания. Более того, я обнаружил, что это довольно легко сделать, потому что опыт научил меня, что изменения вызывают волнения. Я не перестаю удивляться, когда оглядываюсь на свою жизнь и вижу, как много значительных изменений произошло за относительно короткий период времени и насколько большинство из этих изменений оказались к лучшему.

Иначе выражаясь, если изменения неизбежны – а это так, – то почему бы и не придать им позитивный, а не негативный смысл? Делая это, вы обнаружите, что вам будет гораздо легче развить привычку действовать и получить возможность контролировать большинство изменений, которые происходят по мере вашего стремления к достижению своих целей.