Об излишествах

Об излишествах

Средняя суточная норма нормального подвижного человека составляет примерно: белков – 120 граммов, жиров – 100 граммов, углеводов – 500 граммов. Конечно все эти цифры варьируются индивидуально для каждого человека. Все остальное организм не расходует, но, как настоящий хозяин, все это накапливает на боках, животе, ягодицах. Не удивляйтесь, что очередная сладкая булочка перед сном проявит себя где-то на теле. Именно поэтому я считаю, что грех чревоугодия носит не только моральный аспект, но и вполне конкретное указание по поводу питания.

О других же излишествах давайте поговорим чуть ниже.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.