Читайте также
Не занижайте свою самооценку
Если вы неудачник, то, возможно, вы не цените себя. Посмотрите на свою жизнь объективно, может быть, то, что вы ищете, было с вами всегда. Вспомните сказку «Волшебник Изумрудного города». Железный дровосек очень хотел иметь сердце, лев хотел
Вера в себя
Бедные люди верят в удачу, богатые люди верят в себя! Только уверенность в себе, сформированная во время достижения каких-либо целей, позволит вам достигнуть намеченных высот. Даже великие звезды спорта могут внезапно войти в полосу неудач, если будут думать,
Упражнение 8: «Создаем высокую самооценку»
Наше прошлое сформировало нашу самооценку, зачастую очень негативную. Свою роль в этом сыграли наши родители, наши учителя, наше общество. Вспомните, как часто вы слышали слова и гневные окрики: «Никчемный, бестолковый ребенок!
Мотивируйте себя
Умение мотивировать себя — еще одно необходимое условие для достижения успеха во всем, чем бы вы ни занимались. Следующие советы помогут вам получить заряд мотивации.Опишите свое будущее. Опишите в одном или двух абзацах, как должно выглядеть ваше
Награждайте себя
Придумайте себе награду. Как только вы достигнете цели или сделаете значительный шаг на пути к ее достижению — отпразднуйте это. Вы упорно работали и заслужили награду. Пообедайте в хорошем ресторане, устройте себе маленький отпуск или займитесь тем,
Работа на себя
Работая на хозяина, нельзя разбогатеть. Можно улучшить свое материальное положение, но только в том случае, если будет процветать хозяин. Работая на себя, вы будете получать по своему труду. Нанимая рабочих, будете богатеть за счет дешево купленного труда и
Простите и попросите прощения
Таким образом, прощение является одним из основных условий нашего духовного развития, обретения внутренней свободы. Избавившись от багажа застаревших обид, научившись не обижаться в настоящем, мы с легкостью можем устремляться по пути к
Простите себя
Это, пожалуй, самый непростой момент. Казалось бы, кого-кого, а себя простить легче всего. Всем, наверное, известно чувство, когда мы гневались из-за того, что повели себя глупо. Но со временем находили себе оправдания или просто примерялись с произошедшим.
Вера в себя
Вам понадобится:– помощь друзей и знакомых;– немного времени, чтобы поразмышлять.Будьте готовы к:– тому, что не все сразу получится.Это может и не пригодиться, если:– вы – уверенный в себе человек;– работодатель ищет неуверенного в себе человека.На
Шаг 6: спросите себя «Могу ли я это выбросить безболезненно для себя?»
Исследования показывают, что 80 % всей аккумулируемой информации никогда не требуется повторно. Поэтому какой смысл ее хранить? Для того чтобы определить, стоит ли оставлять что-либо, спросите себя:
Восстановите доверие
Если ваши отношения в процессе отказа пострадали или стали напряженными, подумайте о том, что можно сделать, чтобы их восстановить. Процесс исцеления поможет восстановить пострадавшие отношения. Говорят, что сломанная кость срастается и становится
Восстановите запас доброжелательности
Если после вашего отказа благожелательность собеседника заметно уменьшилась, настало время восстановить ее запасы.В нашем суетном мире мы часто воспринимаем отношения как должное и используем их только как средство достижения
Обманываем ли мы себя?
Обманываем ли мы себя? Я сталкиваюсь с этим каждый раз, когда людям, встречающимся на моем пути, задаю вопрос: «Чего вы недавно сумели достичь?» Если не особо вдумываться, то наши ответы выглядят как каталог самообмана.Одна из больших ошибок, которые
Как вести себя
Будьте уверены в себе и убедительны. Я считаю презентацию эффективной, если она показывает инвестиционную возможность в контексте всего того пути, который мы обсуждаем в этой книге. Например, вы можете сфокусироваться на проблеме, с которой столкнулись
Шаг 1. Проведите беспощадную самооценку
Трансформирующий коучинг начинается с беспощадной и решительной самооценки коуча. Объект этой самооценки должен содействовать коучу в прояснении и осознании его личных целей и мотивов. Коуч должен начать с описания своих
Простите, вы сказали «дудлинг»?
Люди во всем мире имеют опыт дудлинга и свои уже сложившиеся представления о нем. Это может идти как на пользу, так и во вред нашему могучему визуальному другу, поэтому в данном разделе я представлю определение дудлинга, которое, надеюсь,