Как это изменит вашу работу

Как это изменит вашу работу

• Нахмурьте брови… или просто улыбнитесь. Старая мантра «улыбнись – и ты почувствуешь себя лучше», похоже, действительно работает – как минимум некоторое время. Нахмуренность тоже имеет свою ценность, так как помогает вовлекать в процесс мышления более рациональные и аналитические части нашего мозга (см. идею № 35), что помогает нам принимать лучшие решения. Очевидно, что вы не можете провести всю жизнь с искусственной улыбкой на лице или намеренно нахмуренными бровями, но время от времени, когда вы чувствуете, что уровень ваших сил постепенно снижается, или хотите сконцентрироваться на непростом задании, попробуйте задействовать мышцы своего лица.

• Возможно, вам будет интересно узнать, что исследование, проведенное в Университете Кардиффа, показало: уровень счастья людей, которым приходится прилагать усилия, чтобы нахмуриться (например, тем, кто сделал инъекцию ботокса), в среднем выше, чем у тех, у кого нет нарушений функций мышц лица. Однако другие исследования предполагают, что это происходит в ущерб способности анализировать эмоциональное состояние других людей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.