Почему это важно

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Почему это важно

Как утверждает Чарльз Чейзлер из Гарвардской медицинской школы, уровень алкоголя в крови, равный 0,1 %, приравнивается к четырем бутылкам пива, выпитым мужчиной весом 80 килограммов. Никто, находясь в здравом рассудке, не предложит вам выполнять повседневные рабочие обязанности, если вы только что выпили четыре бутылки пива. И все же именно это происходит, когда руководители поощряют подчиненных работать по ночам. Мы часто романтизируем или даже прославляем такое трудолюбивое поведение как «неотъемлемую часть работы» в отраслях, которым присуще высокое давление на сотрудников, однако это в высшей степени ошибочная логика. Согласно Национальному плану исследования расстройств сна – процитированному Кристианом и Эллисом, недосыпание обходится экономике США в 150 миллиардов долларов ежегодно по причине несчастных случаев и снижения производительности труда. Если учесть, что, согласно статистике, в 1999–2009 гг. количество американцев, которые спят менее шести часов в день, повысилось с 13 до 20 %, все это не может не тревожить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.