Ущипните себя за ладонь
Ущипните себя за ладонь
У меня есть еще один излюбленный прием, помогающий сохранить спокойствие при столкновении с провокацией. На этот раз прием чисто физический. Этому меня научил мой перуанский друг Эрнан. Я просто щиплю себя за ладонь. Каким-то загадочным образом это помогает мне вспомнить мои основные цели и сохранить спокойствие.
Вспоминаю один деловой завтрак, когда я встречался с владельцами средств массовой информации в Венесуэле. Эти люди являлись опорой политической оппозиции президенту Чавесу. Они были очень разгневаны. Поведение президента их никоим образом не устраивало. Когда я предложил начать диалог с президентом, считая, что такой диалог отвечал бы их стратегическим интересам, все пятнадцать мужчин, присутствовавших на встрече, начали кричать и засыпали меня скептическими вопросами о том, как я мог сказать подобную глупость. «Разве можно разговаривать с коммунистом, с другом Кастро?». Вопросы сыпались на меня со всех сторон в течение трех часов. И все это время я пощипывал себя за ладонь, чтобы сохранить спокойствие. Это было нелегко. Очень часто мне хотелось ответить ударом на удар. Но я устоял перед соблазном. Я подтвердил сомнения этих людей, но в то же время высказал свои соображения – спокойно и взвешенно. В конце этого завтрака, к моему удивлению, все участники встречи попросили меня помочь начать предложенный мной диалог.
Если вы знаете, что вам будет трудно не реагировать на провокации собеседника, попросите друга или коллегу составить вам компанию. Союзник может безмолвно – или не безмолвно – напоминать вам о ваших основных целях. Союзник на все смотрит со стороны. Он может успокоить вас, если вы начнете терять контроль над собой. Другими словами, присутствие друга может стать для вас тем самым воображаемым «балконом».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вера в себя
Вера в себя Бедные люди верят в удачу, богатые люди верят в себя! Только уверенность в себе, сформированная во время достижения каких-либо целей, позволит вам достигнуть намеченных высот. Даже великие звезды спорта могут внезапно войти в полосу неудач, если будут думать,
Мотивируйте себя
Мотивируйте себя Умение мотивировать себя — еще одно необходимое условие для достижения успеха во всем, чем бы вы ни занимались. Следующие советы помогут вам получить заряд мотивации.Опишите свое будущее. Опишите в одном или двух абзацах, как должно выглядеть ваше
Награждайте себя
Награждайте себя Придумайте себе награду. Как только вы достигнете цели или сделаете значительный шаг на пути к ее достижению — отпразднуйте это. Вы упорно работали и заслужили награду. Пообедайте в хорошем ресторане, устройте себе маленький отпуск или займитесь тем,
Работа на себя
Работа на себя Работая на хозяина, нельзя разбогатеть. Можно улучшить свое материальное положение, но только в том случае, если будет процветать хозяин. Работая на себя, вы будете получать по своему труду. Нанимая рабочих, будете богатеть за счет дешево купленного труда и
«Вникай в себя»
«Вникай в себя» Бывали ли вы когда-нибудь на аттракционе, где любой желающий может за плату посмотреть на свое изображение в кривом зеркале? Да-да, там, где ваша внешность нещадно, до неузнаваемости искажается? Согласитесь, незабываемое зрелище! У одних людей кривые
Вера в себя
Вера в себя «Что разум человека способен познать и вообразить, того он способен достичь» (Наполеон Хилл) В отличие от Веры в Высшие силы, которая, как мы разобрались, есть явление субъективное, Вера в себя вполне находится в нашей с вами компетенции. Именно с этим мощным
Простите себя
Простите себя Это, пожалуй, самый непростой момент. Казалось бы, кого-кого, а себя простить легче всего. Всем, наверное, известно чувство, когда мы гневались из-за того, что повели себя глупо. Но со временем находили себе оправдания или просто примерялись с произошедшим.
3.1. Ощущение себя
3.1. Ощущение себя Богатством нельзя назвать только деньги. Все же это больше состояние души. Богачи отличаются от бедных, в первую очередь, взглядом на себя и мир, их окружающий. Чтобы понять это, можно сравнить себя, свои ощущения и мировоззрение с тем, как все то же
Вера в себя
Вера в себя Вам понадобится:– помощь друзей и знакомых;– немного времени, чтобы поразмышлять.Будьте готовы к:– тому, что не все сразу получится.Это может и не пригодиться, если:– вы – уверенный в себе человек;– работодатель ищет неуверенного в себе человека.На
ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ
ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ В состоянии безразличия не каждый способен прибегать к психологическим приемам хотя бы потому что и это тоже представляется ненужным. Апатия парализует волю, и если ей поддаться, можно в конце концов уйти в настоящую затяжную депрессию. Поэтому в
Презентация себя
Презентация себя Презентация себя особенно важна, когда вы сами себе и хозяин, и работник. И неважно, встречаетесь ли вы с клиентами, с потенциальными работодателями, инвесторами, галерейщиками, журналистами или просто попадаете в незнакомую компанию. Чем более складно и
Шаг 6: спросите себя «Могу ли я это выбросить безболезненно для себя?»
Шаг 6: спросите себя «Могу ли я это выбросить безболезненно для себя?» Исследования показывают, что 80 % всей аккумулируемой информации никогда не требуется повторно. Поэтому какой смысл ее хранить? Для того чтобы определить, стоит ли оставлять что-либо, спросите себя:
Обманываем ли мы себя?
Обманываем ли мы себя? Обманываем ли мы себя? Я сталкиваюсь с этим каждый раз, когда людям, встречающимся на моем пути, задаю вопрос: «Чего вы недавно сумели достичь?» Если не особо вдумываться, то наши ответы выглядят как каталог самообмана.Одна из больших ошибок, которые
Как вести себя
Как вести себя Будьте уверены в себе и убедительны. Я считаю презентацию эффективной, если она показывает инвестиционную возможность в контексте всего того пути, который мы обсуждаем в этой книге. Например, вы можете сфокусироваться на проблеме, с которой столкнулись
Измерение себя
Измерение себя В начале прошлого века немецкий социолог и экономист Макс Вебер использовал термин «великое разочарование», описывая всеобъемлющий режим существования современного ему индустриального общества, исповедующего бюрократический,
Как съесть себя
Как съесть себя Почему люди, осознающие, что стрессор в виде физических упражнений полезен, не понимают, что тот же эффект дает ограничение в пище? Сейчас исследователи изучают последствия эпизодического отказа от некоторых – или всех – продуктов. Опыты говорят о том,