Шаг 2

Шаг 2

Здоровое питание

Единственным основным пунктом данного шага является осознанный контроль над продуктами питания. Питайтесь разумно, выбирая качественные продукты. Как хороший пример – метод здоровой еды. В пищу употребляются фрукты, ягоды и другие продукты, не разрушенные термической обработкой.

То же касается и воды. Употребляйте качественную воду.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.