Не злоупотребляйте кофе

Не злоупотребляйте кофе

Кофе усиливает нервное возбуждение. В те редкие моменты, когда вы чувствуете вялость и сонливость перед выступлением, съешьте какой-нибудь фрукт. Это самый быстрый способ поднять уровень сахара в крови и обеспечить прилив энергии и жизненных сил.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.