12.1. Почему нужно вести дневник?

12.1. Почему нужно вести дневник?

Дневник трейдера является отличным инструментом, который помогает понять себя и эффективно работать со своими плюсами и минусами. Наверняка вы помните, что все психологи рекомендуют с детства вести дневник. И не напрасно. Дневник – это универсальный механизм выговориться и изложить на бумаге мысли и эмоциональную составляющую вашей торговли. Также он является прекрасным инструментом для анализа и коррекции торговли. Поэтому ведение дневника трейдера, на мой взгляд, обязательно.

Фактически дневник – это зеркало, в котором вы можете видеть свои соображения, факторы, под воздействием которых вы приняли то или иное решение, эмоции, которые вы испытали во время торговли. Ваше истинное мнение о себе и своей торговле. Дневник трейдера составляется не напоказ, это способ высказать что-то сугубо личное и предельно откровенное. Его можно сравнить с другом, который выслушает, примет, поймет и поможет проанализировать ситуацию.

Давайте перечислим выгоды от ведения дневника трейдера.

1. Возможность быть откровенным с собой, не боясь осуждения со стороны, если вы совершили грубую ошибку.

2. Понимание своих мотивов принятия торгового решения.

3. Эффективный способ анализа повторяющихся и новых ошибок.

4. Накопление и фиксация положительного опыта и удачных торговых решений.

5. Запись особенностей и повторяющихся ситуаций на рынке.

6. Возможность выплеснуть переполняющие вас эмоции на бумагу (когда будете писать, бумагу не порвите – она вам еще пригодится).

Если хотите иметь под рукой простое и эффективное средство анализа собственной торговли и ее совершенствования, лучше дневника вам ничего не найти.