Упражнение 5: «Чудесное парение»
Упражнение 5: «Чудесное парение»
Представьте себе, что вы лежите на поляне, в окружении благоухающих цветов. Легкий ветерок овевает ваше лицо, донося чарующий аромат цветов. Вы — в полной безопасности. Вас все любят, и вы любите всех.
Почувствуйте свою радость от достигнутого уже успеха. Вы — победитель! У вас есть все, о чем вы мечтали: дом, семья, высокое положение в обществе. Мечтайте обо всем, чего вы хотите добиться, пока не почувствуете, что вы наполнены сбывшейся мечтой. После этого можете возвращаться в обычное состояние.
Но прежде вы должны решить, что для вас важнее всего. Четко сформулируйте для себя цель: допустим, стать главным менеджером. Ставьте перед собой высокие, но не фантастические цели. Очень полезно закреплять свои желания в письменном виде. Тогда идет работа на всех планах — и подсознательном, и физическом. Вы уже делаете первый шаг к осуществлению своего желания, так как воплощаете идею в зримую форму.
Это очень важный шаг! К тому же, когда вы воочию видите то, к чему стремитесь, результат кажется вам более досягаемым. Вы насыщаете свои мечты жизненной энергией! Как это сделать?
Есть несколько вариантов.
Вариант 1. Составьте развернутую таблицу по годам и темам. Например, напишите, чего вы хотите достигнуть в карьере, личной жизни через пять, десять, пятнадцать лет. Перед вами предстанет стройная картина вашего движения к успеху. Помимо всего прочего, такой обзор даст вам панораму желаемых событий и поможет четко осознать свои цели.
Вариант 2. Вы можете написать список своих самых заветных желаний и хранить его в пределах досягаемости. Смотрите на него перед сном, после пробуждения, представляйте себе самые радужные картины. В общем, полностью войдите в образ.
Вариант 3. Составьте «Карту сокровищ». Те, кто применял этот метод, говорят, что он удивительно эффективен и точен.
Вам понадобятся лист ватмана, ножницы, клей и большое количество красивых журналов. Просмотрите журналы, выберите иллюстрации, которые наиболее точно отображают вашу мечту. Это может быть роскошная вилла, автомашина последней марки, фондовая биржа, фотография очаровательного блондина (брюнета). Вам остается только вырезать эти привлекательные образы и наклеить вокруг своей фотографии, расположенной в центре.
Применяя этот метод, размещайте в левом верхнем углу картинки, связанные с деньгами; изображения партнеров — в правом верхнем углу; прямо под своей фотографией, то есть по центру внизу; можно разместить картинки, связанные с карьерой, например небоскребы Уолл-стрит, роскошные офисные здания; а прямо над своей фотографией наклейте изображения знаменитых людей.
Четко сформулируйте свое желание. По возможности, выразите его в нескольких конкретных словах, например: «Я становлюсь начальником отдела с окладом $ 3000». При этом, если такие заработки невозможны на старом месте работы, — будьте готовы к переходу на другую работу, не бойтесь перемен.
Формулируйте желания в утвердительной форме и в настоящем времени, как будто вы это уже получаете. Желание должно быть безопасным для вас и окружающих.
Есть такая поучительная притча. К одному купцу попала книга исполнения желаний. Чтобы испытать ее, он пожелал десять тысяч золотых. В тот же момент дверь открылась, вошел страховой клерк и вручил купцу десять тысяч монет как страховку за погибшего близкого родственника. Купец в отчаянии выбросил книгу.
Чтобы избежать подобных ситуаций, к формулировке своих желаний необходимо всегда добавлять слова: «К высшему благу всех окружающих» или: «К высшему благу всех, кто имеет к этому отношение».
Никогда никому не желайте зла во время вашего продвижения к успеху. Наоборот, пожелайте добра недругам своим, и вы увидите, насколько это лучше. Проверено, работает!
Не стесняйтесь в своих мечтах, ведь ограничивает нас только наше воображение. Не бойтесь расширять горизонты ваших мысленных достижений. Творите! Радуйтесь! Мечтайте!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 5 В любом несчастье отыщется чудесное зернышко благоприятной возможности
Глава 5 В любом несчастье отыщется чудесное зернышко благоприятной возможности Весной 1997-го я вырвал страницу из книги Лео Меламида. Я разбил на группы крупнейших трейдеров и стал работать с ними напрямую в надежде на поддержку моей идеи, вынесенной на рассмотрение
Упражнение центрирования
Упражнение центрирования Основной элемент всех форм центрирования – активное блокирование всех мыслей и восприятий, кроме объекта и/или процесса как такового, на котором сосредотачивается внимание. Нижеследующая методика релаксации считается относительно несложной
Упражнение
Упражнение Используя РАС-методику, запишите свой голос на любой носитель информации: кассету, цифровое записывающее устройство и т. д. Сначала включите одну из своих любимых мелодий, которая послужит легким, расслабляющим фоном. Затем проведите разминку. Закройте глаза
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Кто входит в число ваших наиболее успешных конкурентов?2. Почему ваши нынешние или потенциальные клиенты пользуются услугами ваших конкурентов? Какие преимущества они усматривают в этом для себя?3. В каких областях лично вы достигли
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Кто входит в число ваших наиболее значимых внутренних клиентов?2. Каковы конкретные запросы и потребности ваших внутренних клиентов?3. Кто входит в число ваших наиболее ценных внешних клиентов?4. Какие люди или компании могли бы стать вашими
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. В каких сферах деятельности вы демонстрируете не просто хорошие, а блестящие результаты?2. Какие направления вашей работы приносят вам максимальное удовлетворение?3. Занимаясь какой деятельностью, вы испытываете наибольший прилив
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Какую ключевую цель вы ставите перед собой в рамках построения карьеры?2. Какие существенные факторы мешают вам достичь этой цели?3. Как вы намерены устранить эти факторы?4. Какую ключевую цель вы ставите перед собой в рамках ведения
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. На каком отрезке сигмоидальной кривой находится на текущий момент ваша карьера?• На первой – стадии становления?• На второй – стадии роста?• На третьей – стадии спада?2. Если это первая стадия, то что лично вы делаете для того, чтобы ее
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Сформулируйте десять самых важных для вас целей.2. Тщательно проанализируйте сформулированные вами цели. Выберите из них одну, которая в случае ее немедленной реализации может наиболее позитивно повлиять на вашу жизнь. Эта цель и будет для вас
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Каковы наиболее важные для вас цели в профессиональной (коммерческой) деятельности?2. Какова текущая почасовая ставка оплаты вашего труда? (Разделите сумму годового дохода на 2000).3. Какую почасовую ставку вы хотели бы иметь? (Разделите сумму
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Каковы наиболее важные для вас цели?2. Проанализируйте свою личную жизнь. С вашим нынешним опытом, случись вам «отмотать пленку назад»:а) стали бы вы вновь устанавливать отношения с теми или иными людьми;б) стали бы вы вновь заводить те или иные
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Какие функциональные обязанности или вопросы не требуют максимального использования вашего собственного времени и усилий, но при этом важны для бизнеса? Готовы ли вы перепоручить решение этих вопросов другому сотруднику?2. Какими навыками и
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Каким образом можно увеличить ваши собственные возможности за счет использования усилий других людей?2. Каким образом можно увеличить ваши собственные возможности за счет использования знаний других людей?3. Каким образом можно увеличить
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Какие направления деятельности (20 %) обеспечивают вам основной результат на целых 80 %? Они и представляют собой ваше сравнительное преимущество.2. Какие направления деятельности (80 %) обеспечивают вам основной результат лишь на 20 %? О них
Практическое упражнение
Практическое упражнение 1. Какие характеристики ваших продуктов нужно улучшить, чтобы они привлекали больше клиентов и лучше продавались?2. Как необходимо усовершенствовать торговую и маркетинговую политику, чтобы увеличить объем продаж?3. Каким образом можно повысить
Упражнение
Упражнение Проще всего начинать это упражнение, думая о близких вам людях. Это дает вам хорошую возможность практиковаться, чтобы затем с успехом использовать наработанные навыки в общении со своими клиентами и другими людьми. Оно помогает соединить ваше глубокое