Глубокое дыхание

Глубокое дыхание

Если у вас нет времени, чтобы войти в альфа-уровень, когда вы сталкиваетесь с проблемой, или если ваша проблема не связана с какой-то конкретной встречей или событием, вы можете опустить субъективное общение и заменить его дополнительной пусковой техникой.

Вместо того, чтобы перед встречей заранее программировать субъективное общение в помощь решению проблемы, запрограммируйте, что все, что вам нужно будет сделать, – это сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд и затем медленно выдохнуть. Когда вы сделаете это и соедините кончики трех пальцев, вы включите свои субъективные и объективные механизмы чувств, которые помогут вам принять правильное решение, сделать правильную догадку и сказать нужные слова в нужное время, так что от вашего вклада лучше станет всем.

РЕЗЮМЕ ПРОЦЕДУРЫ РЕШЕНИЯ ОСОБЫХ ПРОБЛЕМ

• Вечером, перед тем как уснуть закройте глаза, поверните их чуть вверх и, используя метод 5–1, 10 – 1, войдите в уровень.

• Запрограммируйте, что вы проснетесь автоматически в нужное время для программирования способности решать особую проблему.

• Засыпайте из уровня.

• Когда вы проснетесь автоматически, снова войдите в уровень методом 5–1, 10 – 1.

• Сложите вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев любой руки и мысленно скажите: «Когда бы я ни сложил вместе кончики этих трех пальцев, я включаю у себя способности для решения этой конкретной проблемы (идентифицируйте проблему)».

• Еще скажите себе, что перед встречей или событием, связанными с проблемой, вы войдете в альфа-уровень и субъективно пообщаетесь с ключевым человеком или людьми и что это внесет свой вклад в разрешение проблемы.

• Альтернативный вариант. Если проблема не связана с какой-либо встречей или событием, вместо предыдущего шага скажите себе, что, когда вы сделаете глубокий вдох, задержите дыхание и затем медленно выдохнете, держа три пальца вместе, вы активизируете свои субъективные и объективные чувствительные механизмы, которые дадут вам возможность успешно справиться с проблемой ко всеобщей выгоде.

• Засыпайте из уровня.

• Когда проблема будет готова возникнуть с приближением определенной встречи или события, уединитесь, войдите в уровень и удерживайте в уме сцену общения с ключевым для вашей проблемы человеком. Обсудите проблему в воображении. Увидьте, как вы понимаете друг друга. Проделайте то же самое с другими людьми, вовлеченными в вашу проблему.

• С наступлением встречи или события сложите три пальца вместе, будьте уверены в том, что найдете гармоничное решение и ожидайте этого.

• (Если возникновение проблемы не связано с какой-то встречей или наступлением какого-то события, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько мгновений, медленно выдохните, сложите вместе кончики трех пальцев и снова займитесь своей проблемой, ожидая гармоничного решения и будучи уверенным в успехе.)