Домашнее задание

Задание № 1

Нарисуйте колесо жизни. В каждом секторе укажите процент своей удовлетворенности. Данную диаграмму корректируйте один раз в 1–2 месяца. Начинайте прокачивать те области, которые меньше всего развиты на сегодняшний день. Срочно поднимайте их хотя бы до половины. Делайте это как можно быстрее, следом постепенно подтяните все остальное.

Данное задание вы делаете лично для себя. Максимальная честность позволит вам взглянуть на себя со стороны и позволит понять путь, по которому вам нужно будет идти.

Анализируйте себя, думайте над собой, рисуйте и делайте правильные выводы, чтобы ваша жизнь была более яркая, более насыщенная, более счастливая и более богатая.

Задание № 2

Проанализируйте ценности, о которых я рассказал. Выделите из них три наиболее ценные для вас. Озвучьте три свои основные ценности в первой части своего видео, расскажите, почему они для вас наиболее важны.

Задание № 3

Проанализируйте свои негативные эмоции, которые вы пережили за последний месяц. Проанализируйте, о чем вам сказали эти эмоции, чем не надо вам заниматься, а с кем нужно прекратить общение. Проанализируйте, чему вам следует научиться и к чему вас могут смотивировать эти эмоции.

Во второй части своего видео расскажите, какая эмоция для вас стала познавательной, что вы поняли благодаря ей, что вам нужно сделать и чему нужно научиться. Расскажите, что поможет вам изменить свою жизнь и что станет для вас мотиватором, чтобы не возвращаться больше никогда к подобным негативам. Вы должны провести конкретный анализ вашей конкретной эмоции.

Задание № 4

Выявите в себе качества, которые нужны окружающим вас людям, а не вам. Опросите минимум 10 человек, от которых зависит ваше благосостояние. Пришлите им список из 45 внутренних качеств и попросите их выделить только 5, которые они хотели бы видеть в вас и которые у вас плохо развиты. Вы испытаете шок от того, что вам подчеркнут. Опрашивать родителей и детей не нужно.

В третьей части своего видео расскажите, сколько человек вы опросили и какие выделенные качества вам нужно развивать. Ориентируйтесь на материальные блага.