Делайте что-то для других

Делайте что-то для других

Существуют реальные научные доказательства того, что когда вы делаете что-то для других людей, вы начинаете чувствовать себя лучше, и мир начинает казаться более позитивным. Многие убедились в этом на своем опыте. Когда вы делаете что-то для других, вы перестаете думать только о себе. Если вы задыхаетесь от собственной боли, то это отличный способ сменить перспективу. Сосредоточьтесь на потребностях других. Вам необязательно иметь много денег, чтобы дать что-то окружающим вас людям.

Например, у меня есть хорошая подруга, писательница Франсин Ласала. Недавно она потеряла свою мать. Она скорбела по ней, но не позволила ситуации искалечить свою жизнь. Вместо этого она направила свое горе в положительное русло и вместе с 18 другими авторами со всего мира опубликовала антологию рассказов. Сделала ли она это ради других? Безусловно. Она приняла решение пожертвовать все доходы от книги в организацию, занимающуюся исследованиями болезни, от которой умерла ее мать. Помимо денег, собранных в благотворительных целях, книга «Сумасшедшая смелость» («Kind of Mad Courage») подарила 18 другим авторам возможность продемонстрировать свои работы. Сделав это в память о своей матери, Франсин почувствовала себя лучше.