Избавляйтесь от негативных эмоций
Избавляйтесь от негативных эмоций
Эмоции недовольства, раздражения и агрессии губительны для успеха. Эти эмоции чаще всего бывают направлены на других людей, обстоятельства, события. Мозг подает в организм импульсы, которые органы расшифровывают как сигналы на уничтожение источника раздражения. Если эти эмоции не имеют выхода, не разряжаются, а хронически накапливаются в организме, все органы находятся в постоянном напряжении и отравляются этими эмоциями. Сопротивление или протест по отношению к своему положению будут лишь способствовать фиксации негатива.
Способность принимать ситуации такими, какие они есть, а также способность спокойно допускать то, что они могут возникнуть вновь, создадут необходимые условия для изменения ситуации так, как вам того хочется.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 19 Избавляйтесь от лишнего ради эффективности Что развитие головного мозга говорит нам об инновациях
Глава 19 Избавляйтесь от лишнего ради эффективности Что развитие головного мозга говорит нам об инновациях Я думаю, здесь происходит именно то, что вы видите. Интернет – это место, где будут протестированы все возможные идеи. Многие из них окажутся успешными, но многие
Глава 19. Избавляйтесь от лишнего ради эффективности
Глава 19. Избавляйтесь от лишнего ради эффективности 1. Steven Pinker, The Language Instinct: How the Mind Creates Language (New York: HarperCollins, 1994), 150–51[20].2. Alison Gopnik, Andrew Meltzoff, and Patricia Kuhl, The Scientist in the Crib: What Early Learning Tells Us About the Mind (New York: First Perennial, 2001), 186–87.3. Joseph LeDoux, Synaptic Self: How Our Brains Become Who We Are (New York: Viking, 2002), 79–81.4. Robert
Использование эмоций для торговли в противоход
Использование эмоций для торговли в противоход Полезно думать, что если вы чувствуете себя по-боевому или, наоборот, боитесь рынка, за которым наблюдаете, то, весьма вероятно, и другие трейдеры испытывают подобные чувства. Предположим, вас смущает движение вниз и тут вы
9.4. Метод вентиляции эмоций
9.4. Метод вентиляции эмоций Есть еще несколько эффективных способов борьбы с эмоциями. Суть их – в освобождении от эмоций с помощью специальным образом организованного проговаривания проблемной ситуации, крика или физической активности. Но тут нужны условия свободного
9.5. Проблема якорения негативных эмоций
9.5. Проблема якорения негативных эмоций Довольно часто приходится слышать от трейдеров описание той или иной торговой ситуации с повторяющейся эмоциональной реакцией на нее. Хотя ситуации похожие, развиваться они могут совершенно по-разному. Но, после того как вы
Ошибка вторая. Инвестирование под влиянием эмоций
Ошибка вторая. Инвестирование под влиянием эмоций Как преодолеть страх потерять деньги? Я никогда не встречался с людьми, которым нравится лишаться денег. Но за всю свою жизнь я ни разу не встречал ни одного богатого человека, который никогда не терял денег. Впрочем, я
Ошибка вторая. Инвестирование под влиянием эмоций
Ошибка вторая. Инвестирование под влиянием эмоций Как преодолеть страх потерять деньги? Я никогда не встречался с людьми, которым нравится лишаться денег. Но за всю свою жизнь я ни разу не встречал ни одного богатого человека, который никогда не терял денег. Впрочем, я
Взгляд без эмоций на эмоциональную проблему
Взгляд без эмоций на эмоциональную проблему Наших патриотов мучил и мучает вопрос объединения с Украиной, - причём главный аргумент этому объединению видится им в общих восточнославянских и исторических корнях. Очевидно, ничего кроме братания народов такой подход
Признание эмоций
Признание эмоций О печали редко говорят в рабочей обстановке, поскольку это личная и эмоциональная, а не интеллектуальная реакция на потерю. Многие лидеры пренебрегают человеческими качествами своих последователей. Между тем без их полного принятия для эмоций
Избавляйтесь от слабых звеньев
Избавляйтесь от слабых звеньев Так же и в нашей жизни. Если у вас есть провалы в какой-то сфере, они тянут на себя энергию из всех остальных сфер. Тут действует принцип самого слабого звена.Вы в целом развиваетесь так, как развито ваше самое слабое звено.Поэтому вам надо
Нейтрализация негативных ветвей
Нейтрализация негативных ветвей Вы сможете избавиться от негативной ветви полностью, если грамотно доведете логическое построение до конца (опираясь на существующие обстоятельства и факты, разработаете нестандартные идеи, позволяющие обойти исходные предположения,
6. Проверьте построение на наличие негативных ветвей
6. Проверьте построение на наличие негативных ветвей Двигаясь по диаграмме снизу вверх, тщательно проверьте, возможны ли какие-либо негативные последствия нестандартных решений (рис. 5.29). Спросите себя: «Могут ли быть у данного решения еще и нежелательные следствия,
Глава 5. Подозрительность Вы сосредоточены на негативных сторонах реальности
Глава 5. Подозрительность Вы сосредоточены на негативных сторонах реальности В своем исследовании дисфункциональных аспектов лидерства профессор Роберт Хоган приводит в качестве примера директора ЦРУ Джеймса Энглтона, который был убежден в том, что в его организацию
Узелок 1 Чувство благодарности – самое мимолетное из всех человеческих эмоций
Узелок 1 Чувство благодарности – самое мимолетное из всех человеческих эмоций Эту прописную истину вам говорили и раньше, то ли в обыденной форме («А разве вы что-то сделали для меня хорошего?»), то ли в классической («Неблагодарное дитя хуже змеиных зубов»), но она
Покупка и продажа эмоций
Покупка и продажа эмоций Не стоит забывать, что все мы вовлечены в один и тот же бизнес – продажу и покупку приятных ощущений. Будь то подросток, предлагающий постричь газон в воскресенье, чтобы родители разрешили ему позже прийти домой в субботу, или рекламодатель,
Приручение эмоций
Приручение эмоций С этой точки зрения стоицизм учит приручать, а не истреблять эмоции. Стоики не призывают нас превращаться в овощи. Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, преобразующий страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу,