Построение реалистических образов
Построение реалистических образов
Некоторые люди обладают природной способностью создавать образы в подробностях и в цвете. Это превосходное начало, чтобы стать ясновидящим. Но это не главное. Когда вы начнете визуализировать ежедневно, у вас будет получаться все лучше и лучше.
Важно иметь понятие о воображаемом объекте. Тогда образ получится естественным путем. Теперь закройте глаза, поверните их слегка вверх и вообразите зеленый арбуз, разрезанный пополам, чтобы вы могли видеть его внутренность…
Что вы увидели, кроме зеленой наружной поверхности? Вероятно, красную мякоть, черные семечки, может быть, белое внутреннее кольцо. Но я не просил вас видеть это. Вы увидели это автоматически, потому что в вашей памяти хранится понятие «арбуз». Если бы вы никогда раньше не видели арбуза, вам было бы трудно построить образ. Но поскольку вы видели арбуз, и не один раз, детали изображения сами приходят на ум.
Попробуйте не воображать этого. Не визуализируйте белого медведя в розовом бикини. Я слышу, вы смеетесь? Я не могу удержать вас от того, чтобы этот образ не вплыл в ва-шу голову. А теперь вообразите вот это: боркла. Нет образа? Почему? Потому что нет такой вещи, и вам нечего визуализировать.
Не волнуйтесь, если вы не визуализируете как в цветном широкоформатном фильме. Так же как вы расслабляетесь в отношении своей релаксации, расслабьтесь в отношении своей визуализации. Примите как должное ту степень визуализации, на которую вы способны.
Образы, которые вы создаете, созидательны. И они становятся все лучше и лучше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ПОСТРОЕНИЕ ПИРАМИД
ПОСТРОЕНИЕ ПИРАМИД Построение пирамид, как правило, ошибочно воспринимают как метод управления капиталом. Однако подобно методу усреднения издержек, этот подход непосредственным образом связан с характером изменения цен на конкретном рынке, где заключаются сделки.
4.2. Построение каналов
4.2. Построение каналов 4.2.1. Построение каналов на восходящем тренде На рисунке 4.2.1.1 показан первый вариант построения восходящего канала (с трендом цены вверх). Для построения такого канала сначала проведите трендовую линию по двум самым низким ценам закрытия и затем
Построение команды
Построение команды Увеличить свои доходы на фрилансе и построить бренд можно, собрав команду исполнителей, которые под вашим руководством будут выполнять большее количество заказов, высвобождая ваше время для более дорогостоящих заказов и более выгодных клиентов.То
Переключение ментальных образов
Переключение ментальных образов Умение изменять картинку ментальных образов, когда вы спокойны, также помогает слушать и наблюдать происходящее как внутри, так и вне Вас. Чем ближе вы к спокойному и сосредоточенному состоянию боевой готовности, тем более эффективными
Построение КИУС
Построение КИУС Построение КИУС должно осуществляться с учетом базовых концепций:• информационной безопасности;• управления проектами;• документационного обеспечения;• управления качеством.Внедрение концепции информационной безопасности позволяет защитить
Построение взаимоотношений
Построение взаимоотношений Убеждение – это один из элементов более широкого понятия – построения взаимоотношений, очень важного элемента для лидерства CIO. По мере того, как все больше времени CIO проводит за разъяснением своей позиции, а его роль в компании все
Построение сообщения
Построение сообщения Нет, в этой главе речь пойдет не об sms-сообщениях, e-mail и записях на автоответчике (точнее, не только о них). Мы с Вами будем понимать под сообщением любое высказывание или выступление. Действительно, подумайте, ведь мы говорим, когда что-то хотим
Построение контрольной диаграммы
Построение контрольной диаграммы Контрольная диаграмма представляет собой график, показывающий среднее значение вместе с верхним и нижним контрольными пределами. Верхний и нижний контрольные пределы представляют собой статистическую границу. Если эти пределы
ПОСТРОЕНИЕ ДОВЕРИЯ
ПОСТРОЕНИЕ ДОВЕРИЯ Институт персонала и развития (ИПР) в своем отчете «Люди создают различия» (1994) придерживается того мнения, что в последние годы много сделано для внедрения чувства реальности в отношения с работниками. Однако согласно ИПР, «менеджеры не должны
Глава 21 Формирование зрительных образов
Глава 21 Формирование зрительных образов Краткое содержание главыЗадача этой главы – помочь читателю понять преимущества и недостатки многочисленных визуальных и аудиовизуальных методик, а также разъяснить визуальные потребности различных видов СМИ.В этой главе
Построение самодисциплины
Построение самодисциплины Само собой разумеется, что самодисциплина – краеугольный камень менеджмента дома гемба. Самодисциплинированным людям можно доверять в том, что они вовремя предоставят отчеты, будут поддерживать чистоту, надлежащий порядок и безопасные
12. Изучите все логическое построение
12. Изучите все логическое построение Логическое построение готово. Теперь нужно сделать следующее:? проверить диаграмму на наличие негативных ветвей (глава 5) – рис. 7.27;? проверить диаграмму на возможность создания позитивных замкнутых циклов (рис. 7.27);? вынести
Борьба при помощи слов и образов
Борьба при помощи слов и образов Помните, я проводил различие между словесной и физической борьбой? Первую я считаю частью арсенала крысы; вторую отдаю на откуп глупцам и идиотам. Это различие было проведено вполне отчетливо еще 3500 лет назад в Древней Греции. Там учили
Построение модели управления
Построение модели управления В рамках проектирования данной компоненты необходимо обеспечить эффективную взаимосвязь всех «автономных» составляющих модели бизнес-архитектуры в единый процесс, который в дальнейшем может быть соответствующим образом оценен,
Магия ментальных образов
Магия ментальных образов На протяжении веков эзотерическая и метафизическая литература настаивала на том, что «мысли – это вещи». Сегодня научные лабораторные исследования подтверждают: мысли – это действительно созидательная энергия.Человек воздействует на форму
Измеримые эффекты ментальных образов
Измеримые эффекты ментальных образов Выполните простой тест. Держите руки горизонтально перед собой. Закройте глаза. Вообразите висящую на правом запястье хозяйственную сумку, наполненную до краев легко узнаваемыми продуктами. Почувствуйте вес. К вашему левому