Убеждения

В чем отличие между мыслями и убеждениями? Ведь есть просто мысли, которые в голове нашей крутятся (около 60 тысяч мыслей за час), а есть убеждения. Мы каждый день находимся в информационном потоке – масса информации через голову пролетает. Но, тем не менее, лишь какие-то единицы становятся закрепленными и представляют собой убеждения, в которые мы верим.

Таким образом, убеждения от мыслей отличаются тем, что убеждения – это «впечатанные», закрепившиеся мысли. Сразу возникает такой вопрос: убеждение – это факт? Является ли фактом то, во что мы верим? А что такое мысли тогда? В какой форме существуют убеждения и мысли в голове? Мысли у нас существуют в виде слов, информационной цепочки. То есть мысли – это некая информационная цепочка, а убеждения – это информация, которая в нас «впечаталась».

Убеждения – это функция мозга, для того чтобы было проще оперировать какой-либо информацией. Потому что информации очень много, и, чтобы мозгу весь этот объем не перерабатывать, он делает контрольные точки, т.е. закрепляет какие-то вещи. У нас убеждения есть по поводу всего, даже по поводу того, в чем у нас нет опыта.

Мысли и убеждения существуют в форме слов. Например: «инвестировать – это рискованно», или «Россия – это…», или «Америка – это…». То есть убеждения представляют собой некую словесную цепочку, которая «впечаталась» (закрепилась, установилась) у нас в голове. Как нам поменять убеждение? Очень просто: нужно одну словесную цепочку поменять на другую! И не просто поменять, а закрепить эту новую словесную цепочку в голове.

Убеждения – это «впечатанная» информационная цепочка!

Итак, у нас возникает два вопроса:

1. Как эта информационная цепочка попадает к нам в голову?

2. Как она там закрепилась?

Так мы получим технологию появления убеждений. Каким образом «впечатывается» информация? Ведь не каждая информация становится убеждением. Что такого нужно произвести с информацией, чтобы она к нам «впечаталась»?

Первый способ – повторение. Повторение – мать учения! И очень важна частота повторов.

Второй способ – это авторитетность (значимость источника). В этом случае необязательно повторять. То есть если ты услышал какую-то информацию из авторитетного источника или от человека один раз, тебе не нужно это повторять. «Раз!» – и ты убежден в этом! У каждого в принципе есть свои авторитетные источники. Это могут быть люди, которым мы доверяем, которые что-то знают. И если человек сказал так, значит, это истина – и с первого раза сразу запомнилось.

Третий способ – эмоции, эмоциональная насыщенность. Причем не просто эмоции (мы всегда находимся в каком-то эмоциональном состоянии), здесь важны сильные потрясения.

Важный вопрос: откуда у нас в голове появляется информация?

Вот основные источники:

1. другие люди;

2. СМИ, книги;

3. наши мысли;

4. наши слова.

1 канал – другие люди. Сначала это родители, потом детский сад, школа, институт, работа. Нужно помнить, что общение сильно влияет на нас. Если общение поддерживает в том, чтобы двигаться к тому, чего хочется – к целям, результатам, – то, собственно, его и брать. Если же общение не ведет нас к результатам, то просто ограничивать его. Иногда бывает так, что это люди очень близкие и так просто общение с ними не ограничишь. Все очень просто! Тогда надо выбирать темы, на которые с такими людьми можно общаться.

2 канал – средства массовой информации, книги. Мы окружены обилием информации: газеты, журналы, интернет, телевизор, радио и т.д. Это мощный поток. Здесь все очень просто: у телевизора есть пульт дистанционного управления, вы можете нажать нужную кнопку и переключиться на нужный канал. С книгами то же самое – вы сами выбираете, что вам читать.

3 канал – наши мысли. О прошлом, о проблемах, о заботах или о перспективах, об интересных возможностях, о какой-то новой информации, генерации новых идей. За мыслями надо следить и создавать тот поток, который хочется. Очень хорошо помогают разные наклейки на холодильник, цитаты недели. Они будут работать как амулеты: когда смотришь на амулет, направляешь мысли в нужную сторону.

4 канал – наши слова. Это самый незаметный, но, тем не менее, очень мощный источник информации. То, что мы сами говорим, мы же это и слышим! Кроме того, наш голос для нас звучит авторитетно. Мы же уверены в своей правоте. Часто мы даже не следим за тем что говорим, какие разговоры поддерживаем с другими людьми, какие темы комментируем и с какой позиции это делаем. Очень важно следить за своими словами.

Вот 4 основных канала, из которых информационные цепочки попадают к нам голову. Соответственно если использовать это плюс «рецепт» по впечатыванию информации (повторение, частота, авторитет и эмоции), то мы получаем возможность сделать убеждением ту информацию, которая нам нужна.