Как выбрать убеждение

Посмотрите на эту таблицу.

Чем принципиально отличаются убеждения из области «1» от убеждений из области «2»?

А что общего у всех убеждений из области «1» и всех убеждений из области «2»?

Все убеждения из области «1» – ограничивающие! А убеждения из области «2» —вдохновляющие, развивающие и продвигающие!

Вот заметьте, что когда вы слышите информацию из области «1», чувствуете, как вас сдавливает, хочется закрыться – даже тело так реагирует, как-то сжимается. А когда слышите убеждения из области «2», расправляете плечи.

В этом и заключается принципиальная разница! Если информация вызывает дискомфорт, она из области «1». Если то, что вы слышите, вас вдохновляет и заряжает, это убеждения из области «2».

Существует практический процесс, связанный с формированием новых убеждений. Он называется «Активная динамическая медитация». Медитация – это переход в измененное состояние сознания (по сути, транс). Активная динамическая медитация – это активный транс.

Зачем нам нужен транс? Разум у нас критичный: если к нам какая-то информация попадает, то она начинает обдумываться и оспариваться.

Самый простой способ навести транс – это ритм. Издревле люди танцевали у костра. Вы можете сделать это и без огня. Транс наводится следующим образом: задавая себе ритм, нужно повторять те убеждения, которые вы хотите в себе сформировать. Повторять фразы нужно как минимум по три раза.