Упражнения по визуализации
Ниже приводятся несколько упражнений по стимуляции новых визуальных образов, которые следует выполнять поочередно:
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Алгоритм визуализации Итак, возможно, вы только что узнали, как визуализировать эффективно. Повторимся. Чтобы достичь результата:– необходимо создать мыслеформу;– затем нужно поддерживать мыслеформу для того, чтобы она не исчезла и продолжала «дежурить», притягивая
Упражнения для читателей Начинайте изучение графика с левого края и медленно двигайтесь вправо, прослеживая его эволюцию. У каждой акции есть свои особенности, и знание её истории поможет принять более обоснованное решение у правого края. Большинство трейдеров
Диета и упражнения Я упомянул об эмоциональном и духовном развитии, потому что без него изменения в жизни не станут стабильными. Например, если просто сказать грузному человеку: «Меньше ешь и больше двигайся», это вряд ли ему поможет. Он может понимать, что диета
РАБОТА С КАРТОЧКАМИ: ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ Теперь немного поговорим о том, как с наибольшей пользой организовать групповую работу при разработке проекта.Как правило, проведение аналитической фазы связано с обсуждением («мозговым штурмом», «brainstorming»). Обсуждается
Групповые упражнения При использовании метода групповых упражнений обучающиеся исследуют проблему и вырабатывают решение сообща, в группе. Проблема может быть реальной или совершенно не связанной с повседневной работой. Цель подобных упражнений – дать участникам
Физические упражнения Они касаются всех, кто хочет сбросить вес, улучшить самочувствие или потренироваться перед соревнованиями вроде марафона или приключенческих гонок. Если вы решили принять участие в марафоне или чемпионате по триатлону, то программу занятий
Упражнения 1. Почему не может существовать операционального определения истинного значения чего бы то ни было? (Ответ: Наблюдаемое численное значение чего-либо зависит от используемых определений и операций. Определения и операции будут разными у различных экспертов в
Применение метода визуализации интеллекта Идею этой книги выдвинул Ричард Наррамор, редактор Wiley & Sons. Он разыскал меня и поинтересовался, не могу ли я написать о визуализации мыслительной деятельности. По его мнению, книга Дэна Роэма «Визуальное мышление» (Back of the Napkin)[1]
Часть III. Рисунки для визуализации мышления Когда вы установите контакт с группой, все участники процесса выразят желание работать с полной отдачей, находя адекватные модели осмысления информации, которую вы генерируете. В части III речь пойдет о том, как визуализация идей
Упражнения в альбоме для рисования Чтобы разбудить способность к рисованию, купите себе альбом или блокнот. Чистые страницы – поле для эксперимента и игры. Карандаш, ручка, краски – и жить веселее. Ведь никто за вами не наблюдает, так что можно начать с этого. Ошибайтесь.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ И ВООБРАЖЕНИЯ Прежде всего давайте определим некоторые термины.Вы видите глазами. Каждый раз, когда вы фокусируете глаза, ваш мозг достигает бета-частоты в двадцать циклов в секунду. Чтобы находиться в альфа-уровне с открытыми или закрытыми
С ПОМОЩЬЮ ВИЗУАЛИЗАЦИИ ПРОДАВАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ Визуализация и воображение на альфа-уровне являются такими мощными инструментами, что даже тем людям, которые профессионально никогда не занимались торговлей. Джойс МакКарти из Далхарта, штат Техас, сама продала свой дом
НАУКА ДОКАЗЫВАЕТ ЦЕННОСТЬ ВИЗУАЛИЗАЦИИ Для тех, кто склонен к научным обоснованиям, представляем потрясающий исследовательский проект, осуществленный Сесилией А.Предигер, последовательницей метода Сильва и преподавательницей физического воспитания высшей школы
Решения по визуализации и настройкам ARIS предлагает пользователю свой проводник (ARIS Explorer), дающий возможность доступа ко всем своим возможностям. Если баз в системе много и базы сложны по структуре, то только или разработчик, или высококвалифицированный эксперт сможет
Как развивать навыки визуализации Каждый раз, когда вы комфортно располагаетесь в постели, закрываете глаза, поворачиваете их слегка вверх и отсчитываете от 5 до 1, потратьте несколько минут на визуализацию, прежде чем выходить из уровня методом 1–5.Визуализация и
Физические упражнения Исследователи обнаружили, что регулярные физические упражнения, например танцы, бег, плавание, улучшают память, поднимают настроение и стимулируют креативное мышление. Во время занятий спортом сознание отдыхает, а подсознание эффективно