Расслабленность

Чем больше вы расслабляетесь, тем глубже проникаете в творческое полушарие и тем больше вероятность того, что вы придумаете успешную бизнес-идею. Именно поэтому оригинальные идеи часто приходят к нам, когда мы спим, принимаем душ или медитируем. Состояние расслабленности является важным фактором активизации подсознания и проявления творческого потенциала.

Полностью расслабьте все мышцы тела, кроме тех, которые удерживают вас в исходном положении, предварительно размяв их. Следите за своим дыханием. Важно, чтобы с каждым вдохом и выдохом тело расслаблялось все больше и больше до тех пор, пока вы не почувствуете полное расслабление.