Бездумная деятельность

Бездумная деятельность

В следующий раз, когда вам станет скучно…

Наш мозг – невероятно мощная мыслительная машина, но когда вы заняты, большая часть этой мощности недоступна. Когда мы выполняем бездумную деятельность, аналитическое полушарие отключается, позволяя подсознанию работать в полную силу.

И хотя на первый взгляд мытье посуды, глажение белья, занятие на беговой дорожке или разглядывание стены в вагоне метро – это не те занятия, из которых черпают вдохновение, все же они замечательным образом стимулируют наше творческое мышление.

В следующий раз, когда вам станет скучно или захочется убить время, вместо того чтобы слушать МР3-плеер или копаться в мобильном телефоне, озадачьте свой мозг той или иной проблемой, дайте волю подсознанию, и в вашей голове появится много интересных идей.

Идейный душ

Как я уже говорил, директор Института нейролидерства в США Дэвид Рок опросил более 6000 человек, чтобы выяснить, где возникли их лучшие идеи. И что бы вы думали? Ванная была наиболее часто упоминаемым местом. Почему она так благотворно влияет на генерацию идей? Ведь во время приема душа к нам, вероятно, приходит куда меньше вдохновения, чем во время отдыха в гамаке на берегу океана.

Во-первых, принимая ванну, мы склонны предаваться мечтам.

Во-вторых, теплая вода расслабляет тело.

И в-третьих, вы меняете свое местоположение. Все это стимулирует работу мозга.

Не тратьте время в душе понапрасну! Ставьте перед своим подсознанием задачи и не забывайте записывать все идеи.