День 16 Выходной

День 16

Выходной

• Сделайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие.

• Ешьте здоровую пищу.

• Займитесь спортом.

• Повеселитесь.

Вы усердно потрудились и заслужили отдых. Впереди у нас еще пять дней, и пока вы отлично справляетесь!

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Читайте также

Работа в выходной На первый взгляд, название этой главы может показаться Вам совсем удручающим. Выходные на то и выходные, чтобы отдыхать, скажете Вы. С этим никто не спорит, но правильный подход к работе в выходные дни позволит Вам и хорошо отдохнуть, и в то же время хорошо

День 1 Кто вы? Ответьте на эти вопросы или запишите свои мысли, чтобы вернуться к ним позже. Выполните упражнение сейчас, и вы проясните эти ВАЖНЫЕ вопросы. Вы будете готовы принять правильные решения по поводу будущего направления вашего маркетинга и бизнеса. УПРАЖНЕНИЕ:

День 8 Выходной Остановитесь. Отдохните. Расслабьтесь. Сегодня у вас выходной, и вы можете отпраздновать то, чего уже добились. Вам до смерти хочется побездельничать? Заняться «ничегонеделанием»? Посмотреть кино? Отправиться с собакой на длинную прогулку на природу?

День 19 День социальных сетей Ваша задача на сегодня – создать аккаунты в социальных сетях или проанализировать свою работу с ними при наличии аккаунтов. Мы сосредоточимся на четырех самых крупных сетях. УПРАЖНЕНИЕ: СОЗДАЕМ АККАУНТЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Создайте аккаунт и

День № 1 Физическая активность Первое — обязательно начните день с какой-либо физической активности.Неважно, что это будет, выберите сами, — важно, чтобы это заставило вас вспотеть.Это может быть то, что вы любите, — бег, плавание в бассейне, прыжки на батуте, ролики,

День № 2 Планирование Нас часто спрашивают: нужно ли планировать свой день?В рамках этой программы мы не настаиваем на подробном планировании.Почему? Потому что план — не палочка-выручалочка. Бывало ли так, что ваш четкий и продуманный план вдруг давал сбой, программа

День № 3 Элементы отдыха Думаю, многие согласятся, что все время нестись в таком сумасшедшем ритме — не есть хорошо. Поэтому иногда нужно немножко притормозить. Но как?Это вовсе не значит, что надо остановиться и перестать что-либо делать. Нет, делать как раз нужно все и

День № 4 После того как вы стали применять нашу методику, наверняка у многих появилось ощущение, что дела пошли в гору, причем в разных направлениях: в бизнесе, карьере, личной жизни.А кроме того еще и окружающая среда начала подстраиваться под вас. Происходят какие-то

День № 5 По итогам зачистки Надеемся, что вам удалось сдвинуть финансовых «слонов». Быть может, вы увидели или создали для себя новые источники доходов. И мы просто уверены в том, что вы успешно провели зачистку.Кто-то сдвинул семь «слонов». У кого-то весь день шли инсайты.

День № 6 Завершается первая активная неделя. Кто-то ждет отпуск, кому-то нужно срочно выспаться, а кто-то уже на последнем издыхании. Но сдаваться нельзя. Даже если был трудный день и много переговоров. Тяжелые дни нас только закаляют. Все, что не убивает, делает нас

День № 7 Вопросы и ответы Прежде чем мы перейдем к тому, что вы будете делать сегодня, приведем несколько ответов на вопросы, которые нам задавали участники тренинга.Я попробовал прочитать книгу по рациональному мастерству, и на 400 страниц ушло целых 52 минуты. С чем это

День № 8 Мелкий опт Первое задание, несмотря на свою простоту, может заметно продвинуть вас вперед.Вам необходимо уже завтра объединить все мелкие дела в блоки, которые вы будете выполнять оптом.Просто берете все мелкое, что вам нужно сделать, и собираете в небольшие

День № 9 Начинаем 9-ю главу нашего тренинга «Быстрые результаты». Постепенно мы продвигаемся к финишу, и, как это ни печально, после окончания тренинга нам придется отпустить вас в свободное плавание.Для того чтобы это прошло успешно, в следующей главе у вас будет большое

День № 10 Ваши новые ощущения На этом этапе вам важно оценить, насколько удалось выполнить большое-большое дело. Как вы с ним справились, получилось или нет завершить его? Какие у вас от этого ощущения? Насколько вы довольны собой?Диапазон такой оценки у наших учеников

Глава 9 Продать майку в выходной Многие компании зацикливаются на соответствии так называемой «стандартной практике» отрасли. Если вы держите фастфуд, вы не нанимаете официантов. Если у вас ночной клуб, вы не открываете его днем. Но почему вы должны руководствоваться

Из ночи в день Корпорация NDM, расположенная в Дейтоне, штат Огайо, на реке Майами, производит медицинские аппараты, а также разрабатывает пластмассы, используемые внутри человеческого тела. Президент этой корпорации прошел курс подготовки по методу Сильвы и решил, что то