Здоровье

– Давать советы здесь – очень сложно, ведь у всех состояние здоровья разное. Лечение и лекарства сегодня очень дорогое удовольствие, и платная медицина пенсионерам не всегда по карману. Если при обычной простуде еьцё можно обойтись народными средствами, то более серьёзные заболевания – это всегда целая проблема. Поэтому дай бог всем нам не болеть. Как мы можем поддержать свой организм? На пенсии надо вести здоровый образ жизни – зарядка, прогулки на свежем воздухе, правильное питание в соответствии с возрастом. И самое главное– оптимизм! К доброму человеку меньше болячек цепляется. А ещё нужно, чтобы жить было интересно. Много значит и человеческое общение. В наш районный Центр социальной защиты, например, для пенсионеров организованы разные кружки: от рукоделия до финской ходьбы, и даже курсы компьютерной грамотности. Бесплатные.