Зачем это нужно?

В любом начинании самое важное – определиться с целью, которую преследуешь. Поворя современным языком, нужно понять: в чём мотивация? За все наши поступки отвечают воля, разум и чувства. Любой более или менее адекватный человек в состоянии различить добро и зло – голос разума внутри себя мы слышим почти всегда. Но прислушиваемся ли? Сколько раз мы произносили: «Умом всё понимаю, но поделать с собой ничего не могу»? А всему виной слабая воля и чувства, которые влекут нас получать удовольствие независимо от того, добро это или зло. Вывод: чтобы укрепить волю, нужно уметь отказываться от приятного.

На первый взгляд церковные правила кажутся непонятными, нелогичными, устаревшими. Где баланс белков, жиров и углеводов? И почему нужно отказаться даже от диетического йогурта на завтрак? Если ваша мотивация – похудеть, смысла держать пост нет никакого. Для этого существуют другие методы. Истязать свой организм намерено, придумывать для себя изощрённые страдания – тоже не значит поститься. Спать на гвоздях, голодать – помните «особенного человека» Рахметова? Но вести себя так означает лишь тешить собственную гордыню. Гораздо важнее аскетической стороны поста – смирение, именно в этом его смысл и цель.